Paola Becerra Ph.D.
Especialista en Salud y Bienestar
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Programas
Programa de adaptación y bienestar en la enfermedad crónica.
4 semanas de duración
La adaptación a una enfermedad crónica es un desafío que afecta múltiples aspectos de la vida de una persona. Este programa está diseñado para ofrecer un enfoque integral (físico, emocional, mental y espiritual) y personalizado que permita a los participantes no solo gestionar sus síntomas, sino también mejorar su calidad de vida a través de un proceso de adaptación consciente.
Programa de bienestar y adaptación en el síndrome de fatiga crónica/ fibromialgia/endometriosis
4 semanas de duración
Este programa de ocho semanas está meticulosamente estructurado para ofrecer estrategias personalizadas que te ayudarán a manejar los síntomas, mejorar tu calidad de vida, y recuperar un sentido de bienestar.
pROGRAMA DE NUTRICIÓN CONSCIENTE DESDE LA ANTROPOLOGÍA
4 semanas de duración
Diseñado para revolucionar tu relación con la comida, integrando conceptos de nutrición, psicología y antropología. Este programa único de seis semanas se dirige a aquellos que buscan profundizar en su entendimiento de la comida más allá de lo nutricional, explorando sus conexiones con la cultura, la espiritualidad y la intuición.
pROGRAMA DIETA ANTIINFLAMAToria
9 semanas de duración
Diseñado para personas que buscan mejorar su salud reduciendo la inflamación en el cuerpo, que puede estar relacionada con una variedad de síntomas crónicos como dolor, fatiga y problemas digestivos. El programa sería particularmente beneficioso para aquellos que sufren de condiciones inflamatorias o autoinmunes, así como para individuos interesados en optimizar su bienestar general a través de cambios dietéticos y de estilo de vida.
Talleres y Consultas
- Terapia Narrativa: Transformando a través del lenguaje
- Taller de Nutrición Consciente: Relaciones Saludables con los Alimentos
- Taller de Fundamentos de Nutrición Ayurvédica
- Taller de MBSR: Prácticas formales e Informales Para Estar Presente
- Viviendo con Intención: Taller de Valores y Propósito
- Herramientas de Autoconocimiento y Crecimiento Personal
- La Influencia de las Hormonas y Reloj Biológico en tu salud
- Consultas grupales (grupos de 5 por videollamada)
- Consultas 1:1 (Videollamada o presencial)
Me apasiona transformar la salud y el bienestar de las mujeres. ¡Hablemos y comencemos tu camino hacia una vida más saludable!
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